TI SENTI IRRIGIDITO e POCO FLESSIBILE? HAI BISOGNO DI ALLUNGARE LA MUSCOLATURA? LA LEZIONE DI POSTURALE ECCO QUELLO CHE FA PER TE. Liberati di fastidiosi dolori alla schiena e alla cervicale, migliora la tua flessibilità e prova quella fantastica sensazione di sentirti 10 anni in meno! La lezione di posturale è facile da proporre in[...]
Pilates Revolution: Come fare ad avere un corpo tonico e armonioso anche se hai fastidi alla schiena o alla cervicale? Il pilates è la soluzione! Ecco quello che diceva l’inventore di questa disciplina, Joseph Pilates: “In dieci lezioni sentirai la differenza, in venti lezioni vedrai la differenza, in trenta lezioni avrai un corpo nuovo“. Il[...]